Rebalancing en coaching

Rebalancing helpt je te leren om de kramp waaraan je lichaam in de loop van de jaren aan gewend is te ontspannen. Door behulp van rebalancing krijgt je lichaam meer zelfinzicht door lichaamsgerichte benadering. Door deze soort van coaching kan je perceptie veranderen en opent het nieuwe dimensies. Ook geeft deze soort van ontspanning meer een ervaring van goed welzijn. Het helpt om veel meer bewust aanwezig te zijn in je eigen lichaam en minder na te denken. Het zorgt ervoor dat je het denken als een dienend instrument gebruikt. Iedere ervaring die je zo ook ervaart in het lichaam, wordt zo ook een opening naar de innerlijke wereld, meer vrijheid in je lichaam en meer zelfinzicht.

rebalancing coaching

De geest en het lichaam

Niet alleen de fysieke inspanning wordt behandeld, maar ook de geestelijke inspanning. Dat is misschien ook nog wel het belangrijkste, want als je geest geen rust en tevredenheid heeft, kan je lichaam het ook niet krijgen. Het gaat dus allebei tegelijk samen. Het kan goed zijn dat je veel gespannen spieren en weefsels hebt, door bepaalde ervaringen of gebeurtenissen. Ook kan het zo zijn dat je door een onnatuurlijke houding of misschien ook wel te veel spanningen rebalancing nodig hebt, om weer tot je innerlijke te komen.

Veel dingen kunnen beperkt zijn door je verleden en zo kan je ook makkelijk en snel vastzitten. Daarbij blijft je houding vooral beperkt en niet vrij genoeg. Het gaat daarbij om de geestelijke maar ook lichamelijke houding.

Waar is rebalancing ontstaan?

Rebalancing is eigenlijk ontstaan door de groei- en meditatiecentrum van de spirituele meester Osho. Deze man heeft heel wat dingen herkend die andere nog niet hebben herkend. Zoals dat het lichaam de tempel is van de ziel, als vrije natuurlijke aard. Heel wat therapeuten lichaamswerkers hebben zich erin verdiept en zijn ermee aan de slag gegaan. Ook kan er gezegd worden dat het ook nog eens een succes is geworden, omdat veel mensen deelnemen aan rebalancing. Er zijn natuurlijk ook heel wat vormen ontstaan door de coaching ervan. Niet bij iedereen verloopt het hetzelfde en heeft ook iedereen zijn eigen klachten die kunnen verschillen van de ander.

Meestal zijn het gewoon volwassene mensen die eraan deelnemen en kunnen het zowel als vrouwen ook mannen zijn. Deze soort van coaching is voor iedereen geschikt en kan het iedereen ook wel helpen als je het ook zelf toelaat. Misschien helpt het jou wel om meer tot je bewustzijn te komen.

Klik hier voor meer informatie over rebalancing en coaching.