Fysiotherapie Rotterdam ondersteunt u

Fysiotherapie Rotterdam

Niet meer in staat zijn om die ene doos op te tillen, niet meer in staat zijn om je spieren fatsoenlijk te kunnen gebruiken. Al te lang niet meer intensief iets gedaan. Het zijn voorkomende symptomen van iemand die al te lang heeft geleid van een burn out. Het is een serieuze kwestie waar veel mensen onder leiden. Het is dan ook zeker niet iets waar je met een schuin oog naar moet kijken. Het is een zeer tragisch iets wanneer iemand niet meer in staat is om fatsoenlijk dingen te kunnen doen vanwege het feit dat hij of zij al te lang niet meer bezig is geweest. Dit artikel zal gaan over hoe fysiotherapie helpt met het tegengaan van een burn out.

Wat is fysiotherapie?

Fysiotherapie Rotterdam is een therapie bedoeld voor mensen die last hebben van alledaagse taakjes omdat hun gewrichten, spieren, banden of zenuwen zo zijn aangetast dat ze niet meer in staat zijn om deze klusjes en taakjes te kunnen voldoen. Met behulp van verschillende behandelingen kunnen ze ervoor zorgen dat je binnen een bepaalde tijd weer, met genoeg kracht en overtuiging, deze taken kunt uitvoeren. Zo zullen ze je begeleiden bij elke stap die je maakt. Ook zijn er verschillende soorten behandelingen per ‘blessure’ of klacht. Zo heb je een schoudertherapeut maar ook een knietherapeut. Er zijn genoeg variaties in de wereld van fysiotherapie. Zo kunnen ze je ook helpen als je last hebt van een burn out. Het zal zeker niet snel gaan maar uiteindelijk zal je resultaat zien. Het is een kwestie van inzettingsvermogen en wilskracht.

Wat houdt een burn out nou precies in? Hoe belemmert het jou op een dagelijkse basis?

Een burn out is een moment in je leven waar je niet meer in staat bent om je werk zorgvuldig of überhaupt te doen wegens het feit dat je stress level zo ontiegelijk hoog zit dat je niet meer normaal kunt denken of functioneren. Een burn out kan in een klein hoekje zitten, het komt dan ook regelmatig voor in het onderwijs. Leraren die zich spontaan niet meer goed voelen omdat ze al die tijd hun stress hebben zitten opkroppen in de hoop dat het de volgende dag beter zou gaan. Als je die stress opbouwt dan moet het op een gegeven moment er ook weer uitkomen. Fysiotherapie kan ervoor zorgen dat je je burn out beter kunt verwerken. Het kan je helpen weer beter in je schoenen te laten staan. Het kan ervoor zorgen dat je binnen de kortste keren weer levendig op de vloer staat van je werkplaats. Dat zou toch iedereen willen?